據說，泡飯不應該經常吃。因為泡飯隻是飯和熱水簡單地混合，尤其是吃泡飯時大家都不好好兒嚼，稀裏嘩啦一下子就吃完了，

結果吃進去的水會稀釋胃液， 影響營養成分的吸收。

所有跟帖： 

• 玄學。不過從另一個側麵說明大家有多愛泡飯 -說誰誰- ♀ (0 bytes) () 01/16/2024 postreply 07:54:49

• 那醫生要求一天6杯水的， 不是也衝淡胃液嗎？我喜歡湯湯水水當午餐 -螺絲螺帽- ♀ (0 bytes) () 01/16/2024 postreply 09:01:18

• 我也喜歡，特別是冬天。。熱乎乎的一碗，舒服。 -桃子蘋果- ♀ (189 bytes) () 01/16/2024 postreply 12:17:27

• 一天8杯水。大約240 毫升一杯，不是一口氣灌下去的。養生之道之一就是吃飯時不可多喝湯。你看紅樓夢裏，黛玉家吃完飯 -廢話多多- ♀ (57 bytes) () 01/17/2024 postreply 03:20:19