果糖,首當其衝的不是水果嗎?
所有跟帖:
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文章裏說了,食糖和玉米漿糖。後者在美國80%的加工食品裏都有
-sansemao-
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11/28/2023 postreply
12:12:28
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所以我覺得文章有點誤導吧,我從來都是吃整的水果不喜歡汁或糊糊。當然加工的糖是越少吃越好,但是美國的食物裏很難避免糖
-2008VGirl-
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11/28/2023 postreply
13:19:32
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我老爸每天米飯, 糖, 水果, 人家還不是活的好好的, 97歲了
-螺絲螺帽-
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11/28/2023 postreply
13:25:41
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他們那一輩人不太一樣,他們前半輩子營養沒有那麽好。
-2008VGirl-
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11/28/2023 postreply
13:27:45
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確實如此。
-sansemao-
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11/29/2023 postreply
12:53:53