可能。以前我從沒管過。我覺得要得到什麽就得有一個大的失去,所以飲食大改革
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雖然剛起步的gym鍛煉因為懶不想開車去而放棄,我現在每天晚飯後快走1-2小時
-island09-
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07/01/2023 postreply
14:39:16
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你碳水吃得少,當心gym鍛煉低血糖暈倒。買點gatorade帶去。
-abvysk2023-
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07/01/2023 postreply
14:41:09