剛從GYM上私課回來，做strength training, 發現腰椎開始痛。

來源: 福祿壽喜 於 2023-06-28 11:18:34 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (36 bytes)
回答: 今天跟 由 貓圓圓 於 2023-06-28 09:59:38

以後練不能太猛了。

所有跟帖： 

• cross training，交叉運動不受傷。 -OrangeBread- ♀ 給 OrangeBread 發送悄悄話 OrangeBread 的博客首頁 (0 bytes) () 06/28/2023 postreply 11:49:51

請您先登陸，再發跟帖！