常吃隻含鹽的炸豬皮（目的是取代想吃其它含碳水的零食），會有什麽壞處嗎？

最近俺又開始非常想吃含碳水的零食，畢竟每天隻吃有限的幾種0碳水食物實在無法長期忍受，偶然發現原來炸豬皮0碳水，買來試吃了一下，居然很好吃，打算以後加在俺的食品單中，、隻是不知道如果常吃這玩意，會不會有什麽不好？

所有跟帖： 

• 我覺得食物還是多元化比較好，各種食物“適量”就好攝取；）你驗血了嗎？要看醫生怎麽說 -better.life- ♀ (0 bytes) () 06/07/2023 postreply 21:51:58

• 驗了，出乎意料，h1bac 才5.7, 急診醫生和家庭醫生都說我沒有糖尿病，也沒到糖前期 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 06/07/2023 postreply 22:02:13

• 那就安啦，別老自己嚇唬自己。炸豬皮這種問題沒人能給你標準答案，“適量”吃沒問題，當主食就不知道了 -better.life- ♀ (0 bytes) () 06/07/2023 postreply 23:18:09

• 我目前的問題是廚房沒清理出來，所以不能自己做，這種情況下能選擇的食品品種非常少 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 06/07/2023 postreply 22:04:31

• 炸的食物要少吃，偶爾吃一下沒有問題。含鹽多，隻要你沒有高血壓也沒有問題。 -福祿壽喜- ♀ (0 bytes) () 06/08/2023 postreply 07:09:17

• 你為了不吃碳水而去吃不健康的食品不是得不償失嗎？還不如少吃點好的碳水食物 -Speedy2426- ♀ (0 bytes) () 06/08/2023 postreply 10:17:06