還可以加大蝦或者salmon，更加有營養。

來源: 2008VGirl 於 2023-06-05 18:28:12 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 超級健康營養又簡單好吃的午餐 由 ebfc1234 於 2023-06-05 17:33:09

所有跟帖： 

• 我平時吃的少， 很少吃肉和海鮮。 蛋白質就是雞蛋， 豆腐， 還有就是堅果 -ebfc1234- ♀ 給 ebfc1234 發送悄悄話 ebfc1234 的博客首頁 (0 bytes) () 06/05/2023 postreply 18:50:19

• 你是在夏威夷那個美女？ -螺絲螺帽- ♀ 給 螺絲螺帽 發送悄悄話 螺絲螺帽 的博客首頁 (0 bytes) () 06/05/2023 postreply 18:56:06

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