老年人自己做飯基本做不到營養到位。因為老人牙不好，胃口變差，腦子也不靈，

再加上體力不好，所以他們自己做飯就是瞎湊合。我給我父母做飯是動足腦筋的，要夠軟，要營養均衡，還要變換花樣，口感要好，結果也是很好的，隻要我跟他們在一起，他們倆身體從沒出過問題，連醫院都沒去過。但他們跟我姐在一起就不行了，每次都生病，後來是我姐不敢接手了。

所有跟帖： 

• 你可真是盡心盡力。吃飯真的有這麽重要嗎？我媽也老這麽說，我自己總是不太願意相信，主要是不願意花那時間。 -平常之心- ♂ (278 bytes) () 06/01/2023 postreply 09:27:46

• 可以學做一些快手菜，不想做飯時就做快手菜，也可以包一些包子餃子凍起來。 -6thsense- ♀ (108 bytes) () 06/01/2023 postreply 13:45:23

• 所以趁現在胃口和牙口都好可以多吃點自己喜歡吃的。 -2008VGirl- ♀ (0 bytes) () 06/02/2023 postreply 09:16:39