我以前也上癮過，鍛煉肌肉後肌肉酸痛的感覺，其實挺享受的。後來傷到關節了，就沒再繼續了。運動很容易傷著。

來源: 隔壁吃瓜老王 於 2023-05-27 11:48:24 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (162 bytes)
回答: 我現在能體會到運動上癮的感覺了 由 OrangeBread 於 2023-05-27 08:56:59

我以前也上癮過，鍛煉肌肉後肌肉酸痛的感覺，其實挺享受的。後來傷到關節了，就沒再繼續了。運動很容易傷著。

所有跟帖： 

• 是的，運動容易受傷，所以綜合運動很重要，不要短期單項激烈運動，需要長期漸進地綜合運動。 -OrangeBread- ♀ 給 OrangeBread 發送悄悄話 OrangeBread 的博客首頁 (0 bytes) () 05/27/2023 postreply 12:50:12

請您先登陸，再發跟帖！

發現Adblock插件

如要繼續瀏覽
請支持本站 請務必在本站關閉/移除任何Adblock

關閉Adblock後 請點擊

請參考如何關閉Adblock/Adblock plus

安裝Adblock plus用戶請點擊瀏覽器圖標
選擇“Disable on www.wenxuecity.com”

安裝Adblock用戶請點擊圖標
選擇“don't run on pages on this domain”