液體容易吸收,維他命沒有受到蒸煮的破壞,而且量大。
所有跟帖:
• 我覺著纖維很重要。別分離出去 -purple123- ♀ (0 bytes) () 05/21/2023 postreply 09:30:52
• 纖維的確很重要,可以從不適合榨汁的蔬果,或cereal 等其他食物獲得。 -福祿壽喜- ♀ (0 bytes) () 05/21/2023 postreply 09:36:58
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• 纖維的確很重要,可以從不適合榨汁的蔬果,或cereal 等其他食物獲得。 -福祿壽喜- ♀ (0 bytes) () 05/21/2023 postreply 09:36:58