克服了憂鬱，慢慢地恢複平常。

真的要感謝周圍的朋友，也靠自身的上進掙紮，一邊是不想麵對現實，徹底擺爛，不管不顧。一旦我能說出來，就基本要走出這段的渾渾噩噩。

所有跟帖： 

• 抱抱，真不容易。今年的天氣非常不友好。 -2008VGirl- ♀ (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 08:50:00

• 是啊，刮風下雨停電斷網，還有種種煩心事。人到中年。。。。。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 08:53:09

• 周一走，就一個背包， -OrangeBread- ♀ (417 bytes) () 04/22/2023 postreply 08:50:51

• 好樣的，旅遊度假改變心境。 -aklei- ♀ (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 12:36:21

• 今天一天逛下來，感覺就是遊人已經很多了，做好心理準備哈。：） -longhair- ♀ (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 14:28:07

• 佩服！能自己走出來真是值得佩服的 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 08:51:39

• 好樣的！ 我知道很不容易，但隻要有勇氣就一定能克服困難戰勝疾病。 -6thsense- ♀ (174 bytes) () 04/22/2023 postreply 09:33:59

• 太痛苦了呀，隻能多想好的。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 10:14:50

• 加州陽光燦爛，多出去跟人吵架：） -island09- ♀ (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 09:47:15

• 不愛吵架。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 10:03:24

• 抱抱，不容易。照顧好自己 -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 09:51:05

• 嗯，一個人出門兜一圈，行程緊張又心情放鬆，挺好！ -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 10:06:00

• 一個人很方便，想怎樣就怎樣。玩好！ -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 11:01:38

• 哦，我有個出租房的籬笆圍牆也是要跟鄰居溝通， -OrangeBread- ♀ (231 bytes) () 04/22/2023 postreply 10:13:23

• 哎，出租房由你家男人處理呀，知道這城裏很多女的搞出租做女漢子 -令狐衝.- ♀ (581 bytes) () 04/22/2023 postreply 15:33:17

• 哈，你說的情況可能對一部分人， -OrangeBread- ♀ (406 bytes) () 04/22/2023 postreply 16:09:23

• 就是跟人打交道煩呀，這些就是煩心事。 -令狐衝.- ♀ (481 bytes) () 04/22/2023 postreply 16:16:10

• 哈，跟你真是對牛彈琴。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 16:34:29

• 你能幹。老二是男孩？有能聊得來的孩子很幸福。 -令狐衝.- ♀ (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 16:42:54

• 這個，交給你們家那位處理。 -令狐衝.- ♀ (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 15:45:52

• 抱抱，每天出門走走，曬曬太陽，你會越來越好的 -asd123asd- ♀ (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 10:25:26

• 謝謝！ -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 11:41:46

• 我也得過，吃藥，斷藥，好像在昨天 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 10:26:28

• 跟更年期有關嗎？過了這個坎，慢慢就好了 -數與形- ♀ (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 11:01:18

• 沒有一點關係，至少是我，這次季節性的憂鬱不嚴重。 -OrangeBread- ♀ (221 bytes) () 04/22/2023 postreply 11:33:46

• 抱抱，女人容易情緒不穩，我也有段時間不太好。 -cyoe5- ♀ (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 11:03:16

• 好好玩，解壓，善待自己，你很棒！ -桃子蘋果- ♀ (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 11:16:11

• 真好！我三十多在那個邊緣一次，差點就吃藥了，鍛煉幫我拉回來 -拚命亂彈琴- ♀ (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 11:26:00

• 我就試過一次，不喜歡。自己覺得沒辣麽嚴重，太陽一出來，自己就慢慢開心了。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 11:39:09

• 推薦一個容易上手又有益的運動，pickleball. 有鬱鬱的開始一小段時間就好了 -coolchineseguy- ♂ (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 11:50:00

• 那個我能打得很好，因為現在常打網球和兵乓。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 12:04:45

• 剛開始一下子對光敏感，不習慣，白天要拉起窗簾。出門帽子太陽眼鏡。一直撐著鍛煉， -OrangeBread- ♀ (633 bytes) () 04/22/2023 postreply 12:03:00

• 這麽嚇人啊。。什麽事啊？ -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 12:29:40

• 敏感，身體反應過激。 -OrangeBread- ♀ (97 bytes) () 04/22/2023 postreply 12:38:57

• 就像一個不一樣的exercise. 啥都見過了，啥都可以做到 -拚命亂彈琴- ♀ (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 12:47:00

• 好比遊泳，技術不到位，蠻力也夠用。當然關鍵還是找到合適的方法， -OrangeBread- ♀ (30 bytes) () 04/22/2023 postreply 12:56:00

• 你推薦的YouTube對我的自由泳幫助挺大的。 -清水勝濃茶- ♀ (321 bytes) () 04/22/2023 postreply 14:58:21

• 要是找個殺豬盤，好好聊聊，不定走出來更快 -pureleaf- ♀ (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 14:00:00

• 餿主意 ：-） -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 15:26:23

• 確實亂出主意了，主要這兩天老看到殺豬盤，就覺得還不如利用一下，陪心情不好的人聊聊天 -pureleaf- ♀ (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 19:45:00

• 沒興趣。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 15:26:24

• 對不起，我就是胡說八道，你多曬太陽，保重 -pureleaf- ♀ (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 19:53:00

• 橘包姐姐，祝你出行順利，玩得開心。 -安娜晴天- ♀ (569 bytes) () 04/22/2023 postreply 14:43:44

• 多謝鼓勵！ -OrangeBread- ♀ (397 bytes) () 04/22/2023 postreply 15:20:59

• 抱抱 -清水勝濃茶- ♀ (160 bytes) () 04/22/2023 postreply 14:49:48

• 謝謝！ -OrangeBread- ♀ (63 bytes) () 04/22/2023 postreply 15:23:03

• 親，抱抱，走出來了就好 -CMusicFan- ♀ (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 16:33:57