最主要是睡眠。年紀大了前一晚有沒有睡夠可以是天差地別。睡好了可以狀態很好，睡不好馬上露餡兒。

來源: 平常之心 於 2023-03-21 13:34:15 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
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所有跟帖： 

• 我就是啊，現在還是夜貓子，睡眠嚴重不足。 -DoraDora2008- ♀ 給 DoraDora2008 發送悄悄話 DoraDora2008 的博客首頁 (0 bytes) () 03/21/2023 postreply 14:05:28

• 我這幾天都是早早上床快中午了才醒。皮膚飽滿了不少，眼袋也不明顯了：）等一上班就還原了 -julie116- ♀ 給 julie116 發送悄悄話 julie116 的博客首頁 (0 bytes) () 03/21/2023 postreply 16:34:41

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