來了來了，這個的確上癮，我買Costco 大包紅薯，這兩個星期已經吃完三大包了

不過體重沒有變化。我也是每次至少吃下去相當兩三個大紅薯的量，開吃了就忍不住。

我前兩次用蒸的，第三次怕麻煩用微波爐。微波爐的口感不如蒸的，有些粘牙，所以還是要蒸的好

所有跟帖： 

• 請問先蒸多久？再烘幹多久？吃這個會升糖嗎？ -LLHappily- ♀ (84 bytes) () 03/14/2023 postreply 08:06:28

• 蒸到可以一個筷子輕鬆插入紅薯，我的鍋大概蒸一個小時。你是不是人逢喜事精神爽，胃口也好了：) -GoGym- ♀ (0 bytes) () 03/14/2023 postreply 08:20:22

• 我昨晚餘下的最後一片， 剛塞進嘴巴 -螺絲螺帽- ♀ (137 bytes) () 03/14/2023 postreply 08:47:17

• 我是把沒吃完的放zip lock bag， 防止返潮。我還看到三蒸三曬這個說法，忘了是哪裏的特產紅薯幹了 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 03/14/2023 postreply 09:01:22

• 一蒸一烤是我的極限了， 不能再多步驟了 -螺絲螺帽- ♀ (0 bytes) () 03/14/2023 postreply 09:49:30