一分鍾你應該很快就可以的，不過我的經驗，吊的時間和管子關係很大

來源: GoGym 於 2023-02-07 14:42:06 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (119 bytes)

我剛開始在gym裏，那種複合材料的吊杆，隻能46秒，過了幾周換個鋼管，就一分半了

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