這是對的。我要每天保持一定的運動量加勞動量。

來源: 6thsense 於 2023-02-03 17:15:43 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 就是要堅持動。老年肌肉損失非常快，不動，老年生活質量很差。由布蘭雅於 2023-02-03 17:04:37

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