抱抱， 我很理解你的心情, 雖然我和你的位置反過來了

我家倆娃高中都比賽，尤其是女兒，高中比到全州賽。她的心思特別重，給自己的壓力特大。而我則是不太有所謂輸贏。我當然也是希望她贏，但輸了我也很快就無所謂了。

我當時的煩惱是如何讓她放鬆，少給自己壓力。雖然咱倆的位置反過來了，但是也有相似的地方。好好和女兒談談，別指責她失誤，好好問她當時心裏是什麽狀態，都在想什麽。問她自己覺得失誤了是沒集中精力，還是輕敵了，還是緊張。。。不同的原因有不同的針對辦法改進。

我們就是和女兒交流的時候發現她發揮好的時候能把自己進入一個 Zone, 或者說是一種無人境界，周圍其他都不存在，雖然比賽時動作很快，自己感覺好像慢動作， 特別有 mental clarity. 

那我知道了，就盡量幫著她在比賽時進入那個境界。當然也不是每次都成功， 她也不是什麽天才運動員。

所以我覺得你在決定之前不能自己幹著急，埋怨女兒，和她好好溝通，想辦法改進。身體的 toughness可以練， mental的一樣可以。

所有跟帖： 

• 你的心理素質很好。你家女兒必定得到遺傳。投行的妹妹的孩子也很優秀，是大家眼中別人家的孩子。 -禾口- ♀ (1108 bytes) () 02/17/2022 postreply 06:22:27

• 對對， 就是那種感覺。不過你說的真是嚇死人啊。在危機時可能激發出人的巨大潛能 -GoGym- ♀ (378 bytes) () 02/17/2022 postreply 06:51:48

• 你女兒這種用對抗中都能有這種感覺更不容易，因為她不僅要把控自己，而且需要理解對方。所以她真是有天份。 -禾口- ♀ (0 bytes) () 02/17/2022 postreply 07:05:45

• 仔細讀了三遍，沒看到終止的理由。 -布蘭雅- ♀ (134 bytes) () 02/17/2022 postreply 06:27:45

• 跟錯行了…… -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 02/17/2022 postreply 06:29:05