高強度有氧耐力訓練可以減輕這種症狀

逼迫肉體=>安慰精神

也有人養寵物 刷網 刷劇 交友 做/吃美食達到類似效果

所有跟帖： 

• 去年騎車就騎了104天 -nolie- ♂ (434 bytes) () 01/13/2021 postreply 20:16:03

• 人生這個事情是不能想的，尤其是人生的意義啥的。隻能是盡量讓自己活的開心。 -2008VGirl- ♀ (0 bytes) () 01/13/2021 postreply 20:39:24

• 對於有抑鬱傾向的人，不把肉體逼迫到一定的程度，無法體會到精神的放鬆。 -清水勝濃茶- ♀ (499 bytes) () 01/13/2021 postreply 21:18:25

• 那孩子在吞槍之前想的多半是 -軍大衣- ♀ (152 bytes) () 01/14/2021 postreply 08:24:05