對於有抑鬱傾向的人，不把肉體逼迫到一定的程度，無法體會到精神的放鬆。

去年我跑了300多天，近3000公裏， 但可能還不到小布的一半。精疲力竭心率飛奔帶來心情的平靜。身體耐受度上來以後，需要在受傷概率和endorphins之間找到平衡。

 

另外這孩子大概率是長時間built-up起來的抑鬱，導致他無法完成學校作業，被罵是最後一根稻草（所謂一念之差）。 學校和家長隻看到冰山露出水麵的尖尖，忽略了水麵下的darkness。

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• 那孩子在吞槍之前想的多半是 -軍大衣- ♀ (152 bytes) () 01/14/2021 postreply 08:24:05