謝謝，我注意觀察看是否好轉，很可能是跑太多，上周共跑了35邁。

來源: tidytiger 於 2020-09-17 16:58:12 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (71 bytes)

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• 猛了。一個正規的18周馬拉鬆訓練計劃，要到第13周才達到35麥。 -布蘭雅- ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 09/17/2020 postreply 18:04:58

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