所以要檢查數據。而且，運動時要監測。

有問題也可以運動。就是要科學地運動。不盲目。

我前幾個月密切監測自己的心率。剛開始恢複跑步的時候，發現下降段有個可怕的大三角區。我知道心肺遠遠沒有恢複。現在好了，曲線漂亮了。但徹底好還得再等等。