所以要檢查數據。而且,運動時要監測。
來源:
布蘭雅
於
2020-09-02 19:12:07
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有問題也可以運動。就是要科學地運動。不盲目。
我前幾個月密切監測自己的心率。剛開始恢複跑步的時候,發現下降段有個可怕的大三角區。我知道心肺遠遠沒有恢複。現在好了,曲線漂亮了。但徹底好還得再等等。