不同意你說的。入睡也與melatonin 有關，每個人有不一樣的circadian levels of melatonin 。所

Ciracadian levels of cortisol 每個人也不一樣。所以現在醫學界致力於personalized medicine. 

認識做生物節奏研究的學者，那幾個都是早上九點過後才來實驗室。