性格很重要，大概也和基因有關係，

我就能睡，基本上沒什麽事能讓我失眠。我媽媽和我哥哥都不行，需要吃安眠藥。。

有的人需要睡眠時間比另外一些長。我是8小時才夠的，長時間不夠的話，就會生病，然後睡幾天就好了。

所以，我從來都是困了就睡，不分在哪裏。開車在路上，困了，到下一個rest area，我就會停下來睡哪怕10分鍾。。實在沒有，就下高速，找個停車場睡一會兒。

 

 

所有跟帖： 

• 跟性格沒什麽關係。我見過各種性格的各種睡眠好的和不好的。最主要還是身體的節律性。 -遠山近樹- ♀ (0 bytes) () 02/20/2020 postreply 12:43:26

• 這個節律是什麽呢？怎麽來的？ -桃子蘋果- ♀ (0 bytes) () 02/20/2020 postreply 12:51:36

• 天生的，一般從嬰兒時期就可以看出來。有的baby節律性很好，有的就不行。節律性好的baby好帶。 -遠山近樹- ♀ (0 bytes) () 02/20/2020 postreply 12:56:23

• 哦，原來這樣。。 -桃子蘋果- ♀ (0 bytes) () 02/20/2020 postreply 14:18:36

• 教主在上，小徒緊跟站隊！ -sansemao- ♀ (0 bytes) () 02/20/2020 postreply 17:45:22