除了調整飲食結構，還可以試試把一日三餐調整為4-6餐，

來源: 甜酒甜 於 2020-02-20 10:53:26 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (32 bytes)

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• 謝謝建議！ -唐七巧- ♀ 給 唐七巧 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/20/2020 postreply 11:01:55

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