這件事困擾了我很久了，也吃melatonin,沒什麽作用。感覺隻有讓自己放鬆放鬆再放鬆，才會不治而愈

所有跟帖： 

• 對啊，我一開始跟醫生匯報睡幾小時幾小時，他都是很鼓勵那種態度。說，隻要有連續4小時睡眠就很好了，不要去算太多，放鬆。然後我沒管， -唐七巧- ♀ (32 bytes) () 02/20/2020 postreply 10:02:56

• 這就是為啥我不上班的原因 -lookatme..- ♀ (185 bytes) () 02/20/2020 postreply 10:19:23

• 你不上班，能拿到disability pay？英國福利真好！ -LLHappily- ♀ (0 bytes) () 02/20/2020 postreply 10:36:34

• 沒救了，如果你腦子裏隻有錢錢錢 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 02/20/2020 postreply 10:51:50

• 我不在英國，沒這麽好福利，還得考慮錢。 -LLHappily- ♀ (0 bytes) () 02/20/2020 postreply 11:29:04

• Lookatme是有財政自由的。 -遠山近樹- ♀ (0 bytes) () 02/20/2020 postreply 11:49:48

• 她沒拿disability pay -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 02/20/2020 postreply 10:58:07