忘記在什麽地方讀過一篇文章說melatonin對腦部有傷害。

來源: 酒綠春濃 於 2020-02-20 09:54:44 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 睡前服一片melatonin。 由 stone_cold_fox 於 2020-02-20 09:51:57

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• 它是人體中自然產生的，晚上濃度升高，人會產生睡意。所以失眠的或倒時差的人服用，可幫助睡眠。 -stone_cold_fox- ♀ 給 stone_cold_fox 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/20/2020 postreply 10:09:19

• 如果你知道這藥如何工作的，就不會有這樣的顧慮了 -lookatme..- ♀ 給 lookatme.. 發送悄悄話 lookatme.. 的博客首頁 (0 bytes) () 02/20/2020 postreply 10:20:54

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