這種調理性的，中醫特別有效。我失眠起因倒不是壓力問題，是自己瞎做出來的。我以前也是那種睡眠特別好的。以前不開心啊，肚子餓啊，

來源: 唐七巧 於 2020-02-20 09:40:35 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (258 bytes)

解決方法都是跑去睡一覺嗬嗬。所以後來失眠對我來說太痛苦了！

所有跟帖： 

• 我都是調時差才失眠，吃鎂酸對調時差特別好。。。還有酸棗仁粉。 -酒綠春濃- ♀ 給 酒綠春濃 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/20/2020 postreply 09:43:03

• mark一下，謝謝！ -唐七巧- ♀ 給 唐七巧 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/20/2020 postreply 09:46:51

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