空手道不清楚，但kickboxing據說是中年女性防止骨質疏鬆最好的運動之一

來源: 清水勝濃茶 於 2019-10-02 04:01:46 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (156 bytes)
回答: 我想學boxing或者空手道 由 lookatme.. 於 2019-10-02 02:02:41

不過練到一定程度也需要partner吧。

這些運動對場地環境時間師資他人配合等外部條件要求比較高。

所有跟帖： 

• 去跟班啊，總有同學 -lookatme..- ♀ 給 lookatme.. 發送悄悄話 lookatme.. 的博客首頁 (0 bytes) () 10/02/2019 postreply 04:38:20

• 場館裏會有 partner的。初學的要和有經驗的配，否則容易受傷 -GoGym- ♀ 給 GoGym 發送悄悄話 GoGym 的博客首頁 (0 bytes) () 10/02/2019 postreply 06:41:50

• 沒錯，學什麽都可以，關鍵是不能玩套路的，得是真正的散打對拆 -軍大衣- ♀ 給 軍大衣 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/02/2019 postreply 08:06:35

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