攜去年四個月減肥七公斤之餘威,2024年伊始,我高調宣布要在三個月之內再減四公斤,然後滿世界跟別人打賭。一周之內,賭資總額已達兩頓飯。
努力運動了兩周之後減掉了100克。按照這個速度三月底是達不到既定目標了。第三周加大力度,開始節能減碳。每天的午飯都分一半給跟我對賭的人。分了三天就覺得不對了。為了贏兩頓飯,現在成本已經高達一頓半了,再這樣下去該賠本兒了。然後決定不再帶飯到辦公室。可辦公室的小姑娘提出了一個關鍵問題:按照這個方法減肥,你家裏的剩飯怎辦?
現在每天能餓到我頭昏眼花。減肥,已經不是一頓飯兩頓飯的事情了,關乎到名譽。餓到有力無氣了,咬牙堅持。跑到筋疲力竭,咬牙堅持。看到冰淇淋,咬牙不吃。朋友邀請喝酒,咬牙不沾。我原以為減肥靠毅力,現在才發現減肥主要是費牙!
減肥心得:
- 一定要把目標嚷嚷的滿世界都知道,輿論監督在任何地方都很重要。
- 碳水化合物少吃,20天之後,就開始消耗體內脂肪了。
- 每天晚上比平常早一點刷牙,因為刷牙之後就不能在吃東西了,而且減肥真費牙。