講的真不錯，而且是結合親身體驗。

不知道您現在做到什麽程度了。但我還是建議練習禪定。那是持久的快樂，永恒的快樂，沒有任何副作用的快樂。而且是我們的本性。

 

所有跟帖： 

• 享受多巴胺，能吃能玩，還能玩一會就感到該停下來，再做個任務，或休息。沒有負罪感。同時拿到了14個專業認證證書。 -luckynumber7- ♂ (0 bytes) () 07/06/2023 postreply 11:57:57

• 嗯，很不錯 -hongloumeng- ♀ (0 bytes) () 07/06/2023 postreply 15:39:28