這個真的隻能是熱身，練不出她那樣的身材。這樣的一套動作每次至少要連做三回，一回不夠

來源: 孔雀羽 於 2020-07-15 21:04:08 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 來吧，跟著美女做Tabata！ 由 旺One旺 於 2020-07-15 14:18:12

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• 我用一個低配activity tracker測了一下，7分鍾耗了不到50大卡。隻能做健身的一部分。 -旺One旺- ♂ 給 旺One旺 發送悄悄話 旺One旺 的博客首頁 (0 bytes) () 07/15/2020 postreply 21:09:25

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