都不錯！在gym裏看到一個翹臀女孩練大腿，做了7，8組，俺一般也就做3-4組。

所有跟帖： 

• 在這裏混，不開始鍛煉不好意思都呆了。 -禹小雅- ♂ (0 bytes) () 02/05/2020 postreply 11:03:39

• 小雅， 你要是都不好意思了，那偶們是不是得找塊大石頭憋在下麵？ -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 02/05/2020 postreply 11:54:01

• 若為翹臀故，吃苦加耐勞啊，是嗎，俺從沒特意練過那個，覺得從小練展胸展腰扣球，那個動作做無數次，也許對翹臀有塑形作用 -天朝玉- ♀ (56 bytes) () 02/05/2020 postreply 14:29:54