飲食習慣沒有不健康，

來源: 貓圓圓 於 2022-01-21 15:55:25 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (305 bytes)

有機加蛋奶素食，一年見一次營養師。另外從來不是吃貨，所以偶們吃飯基本就是低鹽，低糖，隻用橄欖油。

 

最大的壞習慣就是外食比較多，工作需要，但這個壞習慣在新冠這兩年基本沒了。。。

所有跟帖： 

• 我低糖，但不限鹽，自從HIIT後，血壓不高，100/60， 流汗又多，不敢 -甜酒甜- ♀ 給 甜酒甜 發送悄悄話 甜酒甜 的博客首頁 (186 bytes) () 01/21/2022 postreply 16:04:04

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