嗯，有道理。我現在的目標就是1個月3公斤，不過未來幾個周末

來源: 一枕清霄 於 2010-06-21 20:22:37 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (84 bytes)

都有強體力運動，雖然說運動達到效果了，但每次運動完饑餓感都特別明顯，特別容易餓。。。

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• 運動後不要吃高熱量的東西 -green_lalala- ♀ 給 green_lalala 發送悄悄話 (188 bytes) () 06/21/2010 postreply 20:31:38

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