俺是健美操愈加搏擊，結果肌肉肚子體重一起狂漲。

來源: 09876543210 於 2009-02-09 23:59:10 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (16 bytes)
得研究一下方法了

所有跟帖： 

• 控製飲食很重要。我當時就是遊完泳餓了再吃一頓。。 -風卷雲舒- ♀ 給 風卷雲舒 發送悄悄話 風卷雲舒 的博客首頁 (0 bytes) () 02/10/2009 postreply 00:02:31

• 問題就出在吃上了。運動增進的食欲量往往大於，運動消耗的能量 -09876543210- ♀ 給 09876543210 發送悄悄話 09876543210 的博客首頁 (102 bytes) () 02/10/2009 postreply 00:13:54

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