感謝分享！包子的皮再薄點就行了。

朋友送來的芹菜餃子很好吃，但皮有點厚。

我從來沒試過生酮飲食，但同意低糖飲食，我就是這麽做的。當然，有時嚴格，有時不嚴格。這兩年就比較放開，有時吃南瓜派，蘋果派，經常吃帶糖的酸奶，吃很多香蕉，幾乎天天吃粥。隻要有運動量和體力勞動，吃點碳水應該沒問題。