對大多數美國人來說補VD主要為了改善免疫功能，其次防軟骨病。年過半百，應該加K2，對防止和改善骨質疏鬆有好處。青少年不要加K2

看看下麵兩張截圖，標簽上重點寫著“May support IMMUNE HEALTH" 。 其次，才是“Bone"

所有跟帖： 

• 非常感謝Fuz大哥的詳細解答！ -swj2000- ♀ (0 bytes) () 10/22/2021 postreply 17:01:24

• 請您能解釋一下為什麽青少年不應該補K2嗎？謝謝 -zjxj13- ♀ (0 bytes) () 10/23/2021 postreply 05:55:04

• 過早的骨質硬化，會影響發育 -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/23/2021 postreply 07:19:36

• 感謝您的解釋，那麽合適二十多歲的人服用嗎？ -zjxj13- ♀ (0 bytes) () 10/23/2021 postreply 11:19:55

• 那年令段的，個個鋼筋鐵骨。咋折騰都沒事，補個啥勁呢，除非真的有病 -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/23/2021 postreply 11:23:46

• 或者說多大歲數開始應該服用K2了 -zjxj13- ♀ (0 bytes) () 10/23/2021 postreply 11:21:01

• 簡單說，骨質疏鬆的 需補鈣的需加 K2. -pickshell- ♀ (0 bytes) () 10/23/2021 postreply 15:15:40