這個建議也很到位。腿抽筋那天貌似不但路走多了點，天氣也熱，出汗多，

來源: Lilac2003 於 2021-10-13 13:19:49 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (32 bytes)
回答: 補充運動飲料，出汗越多越重要。 由 黃桷樹 於 2021-10-13 12:43:54

可能水沒喝夠。

所有跟帖： 

• 出汗太多傷了津也會抽筋 -Michelangelo- ♀ 給 Michelangelo 發送悄悄話 Michelangelo 的博客首頁 (0 bytes) () 10/13/2021 postreply 14:22:08

• 言之有理，難怪運動員都要狂喝運動飲料：） -Lilac2003- ♀ 給 Lilac2003 發送悄悄話 Lilac2003 的博客首頁 (0 bytes) () 10/14/2021 postreply 10:41:57

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