意外收獲

被胃泛酸折騰很久了。白天還好，一泛酸就喝點水免得食道和喉嚨被酸傷到。夜裏睡覺時可就慘了，泛酸那是肯定的，可是根本不會因此醒來。平躺著，這酸還能自己流回胃裏去？久而久之，喉嚨就不舒服了，也不知道食道會怎樣。

 

折騰時間長了，我也就慢慢地發現：吃了油膩的東西泛酸嚴重，油少的會好點。對於江南沿海長大的人來說，飲食清淡根本不是問題。於是痛下決心。晚飯絕不沾一滴油，含脂肪高的也一律不吃。

 

堅持一兩個月下來，喉嚨就沒什麽不良感覺了。再稱一下體重，乖乖，掉了十磅。想想也是，吃油進去，你是指望不吸收還是不長膘？

所有跟帖： 

• 看醫生去。不要把小事搞成大事了。 -acac- ♂ (82 bytes) () 10/08/2021 postreply 03:19:45

• 謝謝！差不多到做胃，腸鏡的時候了。你覺得除了腸胃，還要查別的什麽嗎？ -周老大- ♂ (0 bytes) () 10/08/2021 postreply 08:21:17

• Kroger Antacid Tablets 不錯. -5181- ♂ (45 bytes) () 10/08/2021 postreply 06:08:17

• 謝謝！我是用Tum壓住，不過晚上不泛酸就不吃。胃，腸鏡查不多該做了。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 10/08/2021 postreply 08:23:37

• 體重掉得太快了，你不害怕嗎？ -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 10/08/2021 postreply 06:20:04

• 當時有點擔心，但是畢竟事出有因，不是很在意。現在穩住了，腹肌也快出來了，覺得有事的話不該隻掉肚子而各方麵比以前隻有更好。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 10/08/2021 postreply 08:27:27

• 恭喜你！我的體驗，carb吃多了，能覺出嘴裏酸。減carb，體重也下降。好事！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/08/2021 postreply 08:00:06

• 謝謝！ -周老大- ♂ (0 bytes) () 10/08/2021 postreply 08:28:03

• 可參考一下網友的經驗（link）： -愛令- ♀ (215 bytes) () 10/08/2021 postreply 11:54:20

• 謝謝！ -周老大- ♂ (0 bytes) () 10/08/2021 postreply 18:06:04