聽書或音樂，也是寧神靜氣的一種方式。盡可能選擇平和的、描述自然的

來源: fuz 於 2021-10-07 08:08:33 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 站樁對睡眠的幫助 由 南山碧竹 於 2021-10-07 07:45:50
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