8 磅，但估計

來源: 含羞草草 於 2021-10-03 17:08:51 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (119 bytes)
回答: 多重的呢？我感覺這個時間很夠了。 由 黃桷樹 於 2021-10-03 15:33:38

今後很難保證每天晚飯後室外50 分鍾，天氣漸漸冷了，隻好改為增加室內運動時間

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