咱後天也很努力

比如搓臉就是跟您的視頻，台灣107 歲老人，學的。我對他研究了很多，他的招我基本都學了，就那個“龜吸“功，我沒練/ 沒學。

他是我的榜樣，其他人說的再好，我也不信。

所有跟帖： 

• 跳舞一定有作用 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 10/03/2021 postreply 07:03:38

• 是！還有瑜伽和菜園子（我吃的菜全是新鮮的，現摘現吃）。還有很多很多養生秘招！沒空寫！ -lawattaction- ♀ (257 bytes) () 10/03/2021 postreply 07:09:57

• 這個舞是不久前錄的，之後又錄過一次，然後就沒時間了，入冬前有很多事要幹。 -lawattaction- ♀ (118 bytes) () 10/03/2021 postreply 07:43:52

• 那麽有活力! 大讚！完全可以再活五百年！ -''''''- ♀ (0 bytes) () 10/03/2021 postreply 08:38:47

• 跳舞可以活動不同關節不同肌肉，挺好 -mountainking- ♂ (98 bytes) () 10/03/2021 postreply 07:10:32

• 當然熱身了！要把自己搞柔韌啊！ -lawattaction- ♀ (248 bytes) () 10/03/2021 postreply 07:24:54

• 我也看了，隻做了每天按摩眼睛，對眼好像有點用，過幾年才能知道 -2kidsMomCa- ♀ (0 bytes) () 10/03/2021 postreply 11:25:05

• 應該有用，我一揉，就出眼淚。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/03/2021 postreply 19:07:57