遊泳可以治頸椎疼。

來源: niersi 於 2021-09-29 15:57:50 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (205 bytes)
回答: 第一次牙齒疼得不能咬。 由 東施愛美 於 2021-09-28 18:24:13

現在疫情不能遊。可以做操。每天手臂像前劃水的樣子。如自由泳手臂動作。然後像後滑水。如仰泳。我經常做 做瑜伽時加入這個動作 很有幫助。

所有跟帖： 

請您先登陸，再發跟帖！