靜坐就是氣功的一種,屬靜功。比一般氣功安全一些,就是不用意念去導引,始終是氣不出元。也比較簡單,上手快。
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• 俺一球友, 打球間隙也這麽坐著,他說他練氣功幾十年了,對健康有好處。 -k_lao- ♂ (0 bytes) () 09/28/2021 postreply 10:29:29
• 你球友所言不假。不過,個人認為應當在室內坐,好一些。在室外,難免虛邪賊風(靜坐時,毛孔更加打開,需要考慮防風寒) -米蘭之夜- ♂ (64 bytes) () 09/28/2021 postreply 10:32:13