每周跑量70英裏，大部分是山路。

進出站的時候，記下每個人的號碼和時間，如果下一站發現有人逾時未到，就要去車輛或者徒步找人。如果有人受傷，就要呼叫直升機，當然，在險峻地帶，隻能人力運送傷者到直升機停靠點。我參加過幾十次越野賽，基本上沒有發生過死亡事故，但是呼叫直升機遇上過幾次。

但是，有一個危險：跑者失蹤。因此，極個別比賽，要求選手租用衛星定位儀。

所有跟帖： 

• 一周跑2.7個山地馬拉鬆！這可不是光靠毅力的，真如你所說的是“跑步者的癡迷”。加油！ -danren- ♂ (0 bytes) () 09/28/2021 postreply 10:05:44