腎元不足，陰陽兩虛。

中藥：左歸丸+右歸丸

食補：大棗、枸杞、山藥、桂圓、黑芝麻、百合、蓮子、栗子、豬腰子

所有跟帖： 

• 我從國內買了一年半用量的七味早餐糊（人參、山藥、薏米、芡實、蓮子、茯苓、雞內金），據說也是調補。 -紅石榴花- ♀ (0 bytes) () 09/27/2021 postreply 14:35:49

• 這個主要是健脾利濕。身體沒有不適，最好不要一直吃。 -''''''- ♀ (0 bytes) () 09/27/2021 postreply 16:03:53

• 謝提醒！不適太多了，毛稀肉多失眠健忘，濕氣重的很，，，才吃了三周就效果顯著：-） -紅石榴花- ♀ (0 bytes) () 09/27/2021 postreply 19:04:41

• 氣虛濕重，對證的。加強鍛煉，適量出汗。 -''''''- ♀ (0 bytes) () 09/28/2021 postreply 04:25:55