我瞎說供參考1.跑步或蹦跳出汗排毒 ？2.塗蘆薈，蒲公英等消毒？然後用吹風機的熱風吹殺菌。

所有跟帖： 

• 那個不是細菌， 吹熱風殺不了，還可能越吹越厲害。 -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 09/09/2021 postreply 20:22:06

• 帶狀皰疹是病毒吧？太陽底下暴曬不是有效果嗎？吹熱風不是有效果嗎？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 09/09/2021 postreply 23:52:20

• 謝謝你的建議！我倒是經常跑步和hiking，一周20-30miles. 我也試試你提的別的方法 -bbcc2001- ♀ (0 bytes) () 09/09/2021 postreply 21:10:01