中文是腦白金（？）我試過，維他命，褪黑色素，口服5mg沒用，我不敢再增加劑量，朋友用10mg，

來源: 老商 於 2021-09-03 07:48:05 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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回答: Melatonin，到處都有賣的。 由 DUAN_健康2021 於 2021-09-03 07:36:22

所有跟帖： 

• 這個要定時，最好在9點半口服，半小時後起作用。起居有節，睡眠才能好 -fuz- ♂ 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 09/03/2021 postreply 08:05:46

• 再謝！ -老商- ♂ 給 老商 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/03/2021 postreply 08:07:34

• Costco 有sleep aid 也行，吃半片。還有unison，我用四分之一片。 -DUAN_健康2021- ♂ 給 DUAN_健康2021 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/03/2021 postreply 11:05:18

• 謝謝！ -老商- ♂ 給 老商 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/03/2021 postreply 16:22:01

• 我醫生讓我吃20mg -外鄉人- ♂ 給 外鄉人 發送悄悄話 外鄉人 的博客首頁 (0 bytes) () 09/03/2021 postreply 17:13:01

• 謝謝！第二天駕駛有問題嗎？ -老商- ♂ 給 老商 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/03/2021 postreply 17:17:52

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