150夠嗎？

我一周4-5天運動， 算中等強渡吧， 心率都在80%左右， 每次一小時以上。 周末的瑜伽跳舞心率上不去都不算的。 

所以有300分鍾。 

去年底闌尾炎做了腹部ct， 說我有輕微脂肪肝呢。 當然一年的疫情， 運動少了很多。 

所有跟帖： 

• 現在確診闌尾炎也要CT。我老公幾個月前也是CT確診闌尾炎。我二十多年前得闌尾炎醫生一指頭按下去就確診了。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 08/28/2021 postreply 15:39:13

• 遠不夠 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 08/28/2021 postreply 17:34:25