明天要出門度假。去一個國家公園爬山下海劃船。為了安全，基本上要放棄和人有接觸的項目了比如出海看鯨魚。今天最後一次

查看防疫漏洞。帶足口罩和手套，覺得還應該做點什麽防止病毒在鼻子裏繁殖。海陸空全方位嚴防死堵！

記得去年疫情剛爆發時，這裏有同學建議出門前在鼻道裏塗抹香油粘住病毒。昨天剛買了一個neti pot，感謝gladys的推薦。另外，我還有一個ZICAM，準備也帶上。還有什麽有效方式可以用做鼻道消毒？，希望下麵一周既have fun又能不被delta攻入。如果做到了，會上來分享。

所有跟帖： 

• 美國佬用這個 -fuz- ♂ (366 bytes) () 08/14/2021 postreply 04:18:31

• 感謝推薦。我有airborne vitamin c和EmergencyC。都是1000mg單位的。和你推薦的這種比，吸收效果差別 -香草仙子- ♀ (130 bytes) () 08/14/2021 postreply 04:37:06

• 都可以 -fuz- ♂ (0 bytes) () 08/14/2021 postreply 04:39:59

• 謝啦！周末愉快！ -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 08/14/2021 postreply 04:40:27

• 我們剛從國家公園度假回來。除了戴口罩，其它啥措施都沒做 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 08/14/2021 postreply 04:42:19

• 你們做了什麽集體項目嗎？我非常想做看鯨魚或sailing，fishing項目。不過，那樣就要和很多人在同一條船上了。現在大概不是 -香草仙子- ♀ (119 bytes) () 08/14/2021 postreply 04:49:14

• 我們沒去whale watching。隻是爬山，吃飯。旅館裏戴口罩。其它啥也沒有 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 08/14/2021 postreply 10:42:56

• 如果放棄集體項目連口罩都不需要。室外沒事。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 08/14/2021 postreply 09:54:41

• 女兒想吃餐館美食，那就要進去吃了。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 08/14/2021 postreply 11:52:25

• 這個季節很多餐館都有室外座位 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 08/14/2021 postreply 12:50:23