我的啞鈴3磅至25磅不等，上肢最重用20磅，近來每個動作有增加次數，減輕重量

來源: 月與詩 於 2021-08-11 10:29:26 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
請您先登陸，再發跟帖！